В Мясниковском центре помощи детям в рамках Родительского клуба "Моя семьЯ" прошло занятие для замещающих мам.
Тренинг "Второе дыхание: как замещающим родителям сохранить энергию и мотивацию" был посвящён профилактике психологического выгорания, ведь приемное родительство - это не только радость от успехов детей, но и нелёгкий ежедневный труд.
Прекрасные участницы провели диагностику своего состояния с помощью техники "Сосуд", прорабатывали навык борьбы со стрессом в упражнении "Клубок линий", искали внутренние ресурсы при помощи "Колеса эмоций".
Никого не оставила равнодушным техника "Сердце мамы", ведь материнская любовь - это огромный ресурс, который помогает нам идти по жизни.
В конце занятия участницы совместно выработали рекомендации для приемных родителей, как сохранить свои ресурсы и получать радость от общения со своими детьми.
Очень эмоционально и тепло прошло занятие и каждый участник уходил со словами благодарности и зарядом бодрости и прекрасного весеннего настроения!